⑰朝食抜きは最大のデトックス！　テキスト版

—— 赤池キョウコ 朝食は、デトックス効果のある食品をタップリよ！
—— 美腸の達人ユミ ストップ！朝は老廃物の排泄が最も高まる時間です。朝食を摂ると、デトックス作用が弱まるの！
—— 赤池キョウコ エッ！？朝一番のオシッコでデトックス完了かと･･･
—— 美腸の達人ユミ そんな簡単にはいきません。就寝中、血液は体内をめぐり、老廃物や毒素を集めます。翌朝の血液には、老廃物が満タン！この汚れた血液を、腎臓がろ過してキレイにするのが朝の時間なのですが･･･
—— 美腸の達人ユミ その最中に食べ物を摂ってしまうと、いやおうなく消化吸収が始まり、腎臓の働きが落ちてしまうんです。
—— 美腸の達人ユミ 本来、腎臓が血液中の老廃物をろ過して尿中に捨てる作業は、午前中いっぱいかかるんですよ。
—— 赤池キョウコ じゃあ、朝食を摂っちゃうと老廃物はどうなるの？
—— 美腸の達人ユミ 捨てられるタイミングを失った老廃物や毒素は、血液中に残ってしまうのです･･･。
—— 美腸の達人ユミ しかも、これが毎日続くと、老廃物・毒素は蓄積され、各器官に不調が出やすくなるのです。
—— 赤池キョウコ 朝の時間は、デトックスにあてた方がいいんだね！少しお腹がすきそうだけどトライしてみるよ！

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プロフィール

赤池 キョウコ
テレビのコメンテーターや各地での講演、書籍の執筆など、各方面で活躍中のイラスト作家。ツキを呼ぶ幸せな生き方のコツや、人間関係をスムーズにするヒントなどを、独自の感性を生かしたイラストで提唱し、女性を中心に支持を得ている。『マンガでわかる西式甲田療法』（マキノ出版）、『ヨーロッパ　スピリチュアル街道を行く！』（サンマーク出版）など著書多数。